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sábado, 5 de julio de 2014

El grosellero negro y su fruto, las grosellas

Ribes Nigrum, conocido como grosellero negro, casis o zarzaparrilla negra. Sin lugar a duda uno de los mejores corticoides naturales que existen. Utilizado tradicionalmente como antiinflamatório, este arbusto frondoso de entre 1 y 2 metros de altura, tiene su origen en la Europa oriental y central.

Sus hojas son muy aromáticas y su fruto, las grosellas tienen un potente color violeta. No resiste bien las heladas. De las distintas variedades de grosellas, las negras son las que poseen las propiedades mas acentuadas. Se usa para la elaboración de múltiples licores, en repostería y fitoterapia.



martes, 1 de julio de 2014

Berro propiedades y usos

A los berros se les atribuye valores fitoterapéuticos importantes como depurativo, diurético y digestivo. También es un excelente antiviral y expectorante. Además es muy eficaz para tratar la obesidad. Previene los problemas con la vesícula biliar o renales.

martes, 7 de enero de 2014

5 cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud

Empieza un año nuevo y todos nos solemos hacer propuestas para mejorar nuestra calidad de vida, salud o aspecto físico. Las propuestas deben ser alcanzables y no engañarnos a nosotros mismos.

Os propongo 5 sencillos hábitos que podemos cambiar para conseguirlo.